„Arabska żona” to wstrząsająca historia Polki, która poślubiła muzułmanina.Książka już od pierwszych stron wywołuje ścisk w żołądku. Od razu poczułam, że czeka mnie przeprawa. Pytanie tylko czy przez Saharę czy przez piekło? Autorka w sposób niezwykle realistyczny i przejmujący przedstawia zawiłe losy swojej bohaterki, odmienny świat i kulturę w jakiej przyszło jej żyć oraz dramatyczne próby zerwania psychicznej zależności od męża i odzyskania wolności.

Czy wiesz, że wystarczy ćwiczyć trzy razy w tygodniu przez kwadrans, aby zgubić 10 kg w dwa miesiące i pozbyć się „po ciążowego” brzuszka? Kasia Cichopek ćwicząc ze swoim osobistym trenerem, już w czwartym miesiącu po porodzie zgubiła całą swoją ciążową nadwagę. Dziś przedstawiamy kilka takich ćwiczeń, opracowanych specjalnie dla młodych mam. Można je wykonywać w domu, już dwa miesiące po urodzeniu dziecka. Cały plan powrotu do formy po ciąży znajdziecie w najnowszym poradniku Kasi pt. „Sexy Mama”.

Dlaczego zupy są ważne i jak uniknąć podstawowych błędów przy ich przygotowywaniu? Za oknem biało i przeraźliwie zimno. Nadszedł czas na polskie dania narodowe -pożywne, gorące zupy, które rozgrzeją każdego członka rodziny nawet w największy mróz.

Możliwości rozwoju, jakie zostały stworzone obecnie dzieciom oraz wpływ zachodnich trendów przynoszą coraz większe zmiany w stylu życia maluchów. Dla potrzeb najmłodszych konsumentów powstał już cały prężnie działający przemysł.