Od 2 miesięcy karmię piersią. Czy powinnam wzbogacać moją dietę w jakieœ szczególne składniki?

Podczas karmienia piersią wzrasta zapotrzebowanie na kilka składników odżywczych. Należą do nich głównie: [b]białko, witamina A, folacyna (kwas foliowy), cynk oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT)[/b].