Zdrowie
Ćwiczmy  Email
AddThis Social Bookmark Button

cwiczenia_w_ciazyĆwiczenia kobiet w ciąży ich rola w życiu kobiety. Poród jest ogromnym wysiłkiem dla organizmu kobiety, do którego musi się ona należycie przygotować. Wyrobieniu kondycji fizycznej służą odpowiednie ćwiczenia, dzięki którym poprawie ulega m.in. ukrwienie tkanek oraz postawa ciała ciężarnej.

 
Nudności  Email
Ocena użytkowników: / 1
SłabyŚwietny 
AddThis Social Bookmark Button

poranne nudnosciKiedy kobieta w ciąży przeżywa codzienne napady nudnośœci, nie jest to zaskakujące ale nie oznacza jednak, że ich przyczyna jest prosta do wyjaœśnienia. Lekarze uważają, że tak zwane poranne nudnośœci ciężarnych - które niekoniecznie występują rano - mogą być efektem podwyższania się stężenia estrogenu, łagodnego odwodnienia lub niższego stężenia cukru we krwi charakterystycznego dla wczesnej ciąży. Stres, podróże, pewne pokarmy, witaminy przeznaczone dla przyszłych matek i niektóre zapachy mogą nasilić tę dolegliwośœć.

 

 

 

 
Higiena intymna  Email
AddThis Social Bookmark Button

higiena intymnaPielęgnacja okolic intymnych jest tak samo ważna jak pielęgnacja skóry twarzy, czy pielęgnacja włosów. Higiena intymna jest takim tematem, o którym zbyt mało się mówi; zbyt mało mamy wiedzy na temat jej pielęgnacji. A trzeba powiedzieć, że obecnie środków do pielęgnacji okolic intymnych mamy do wyboru co najmniej kilkadziesiąt.

 
Grzybica pochwy  Email
AddThis Social Bookmark Button

grzybica pochwy ciaza kobieta mamaCiąża to okres kiedy kobieta jest wystawiona na wszelkiego rodzaju infekcje intymne. To właśnie w tym okresie powinna ona szczególnie o siebie dbać. Ciężarne kobiety narażone są na różne choroby pochwy. Jedną z nich jest grzybica pochwy.